- 适宜年龄
- 备孕
- 简介
- 快到中秋节了,有许多健身的朋友也喜欢吃月饼,高热量的月饼一吃起来就没个克制,今天我们就来做一道迷你水果月饼,嘴馋的时候吃一个,还不担心长胖。下面是迷你水果月饼的做法。
- 主料
- 低筋面粉500g
- 转化糖浆350g
- 水果月饼馅800g
- 辅料
- 植物油120g
- 盐2g
- 碱水7g
- 制作步骤
- 1. 转化糖浆碱水拌匀,然后加入油拌匀。筛入面粉和盐揉成面团,面团醒30分钟后再使用
- 2. 面团按自己模具的大小分成小份
- 3. 把水果馅团成小球和面团一样大
- 4. 把面球压扁,面皮包上馅球团好
- 5. 团好的面球放入模具内
- 6. 压成花形
- 7. 压好的月饼放在铺上油纸的烤盘内210度5分钟,刷蛋液,再180度20分
- 8. 再180度20分烤至表面完全上色即可
- 小贴士
- 转化糖浆也可用麦芽糖醇液代替