适宜年龄

1-3岁

简介

很多妈妈会选择粥来做宝宝的第一道辅食，今天我们就来推荐一道宝宝辅食粥谱，下面就是宝宝辅食青菜瘦肉粥的做法。

主料

• 白粥1碗
• 豌豆尖80g
• 瘦肉180g

辅料

• 油半勺
• 盐半勺
• 淀粉两勺
• 姜一块切片

制作步骤

• 1. 肉片用淀粉，盐，油腌制一会
• 2. 豌豆尖摘好洗净
• 3. 姜丝，葱花
• 4. 老火白粥一碗，白粥放少许姜丝，煮沸
• 5. 倒入瘦肉搅拌均匀
• 6. 倒入豌豆尖煮熟
• 7. 煮开后放点盐
• 8. 起锅，撒上葱花即可