宝宝吃板栗的做法大全

宝宝吃板栗的做法大全

简介
冬天是吃板栗的季节,板栗香醇的口感不光大人喜欢,宝宝也喜欢吃。不过宝宝消化系统还没发育好,所以吃板栗不容易消化,宝宝吃板栗要适可而止噢。今天给大家推荐几道适合宝宝吃的板栗食谱,下面就是宝宝吃板栗的做法大全。

肉末板栗油菜

原料:大米50克,适量瘦肉和油菜,板栗1至2颗,熬好的猪骨肉汤。

做法:

1、将大米洗净后浸泡半小时。

2、将瘦猪肉切末,焯水。

3、将板栗洗净,煮熟去皮,研磨成小颗粒状。

4、油菜取菜心嫩叶,焯水,切成细末。

5、将大米、肉末、板栗放入猪骨肉汤中,小火慢熬至粘稠状,放入油菜末,再煮10分钟即可。

宝宝吃板栗的做法大全

栗子粥

原料:大米粥1小碗,栗子3个,适量精

做法:

1、将栗子洗净,剥去外皮和内皮,然后切碎。

2、锅中加水,开火然后放入栗子煮熟。

3、加入大米粥,混合同煮至熟。加入少许精盐,使其具有淡淡的咸味,即可喂食。

宝宝吃板栗的做法大全

板栗核桃枸杞豆浆

原料:干黄豆80克,板栗6颗,核桃4个,枸杞20粒,清水1300毫升。

做法:

1、干黄豆、去皮板栗、去皮核桃、枸杞准备好。

2、清洗后,入破壁免滤豆浆机中,加清水至1300毫升水位线。

3、头天晚上10点钟做,第二天早上6点喝上豆浆,因此预约8小时。

4、一早就能喝上香喷喷、热乎乎、口感细腻的浓豆浆啦。

宝宝吃板栗的做法大全

栗子焖鸡饭

原料:鸡半只,板栗300g,生姜适量,大蒜适量,生抽适量,老抽适量,蚝油适量,胡椒粉适量,盐适量。

做法:

1、鸡剁块,大米提前浸泡1小时。

2、用生抽,老抽,蚝油,胡椒粉抓匀,加入姜片,大蒜腌制15分钟。

3、锅中热油下鸡块翻炒变色,加入板栗,倒入腌制的汤汁继续翻炒至上色。

4、将鸡块板栗连同汤汁移至电饭煲中。

5、铺上浸泡过的大米和适量的清水,以没过大米为宜; 按下煮饭键即可!煮好后根据个人口味用适量盐调味。拌匀后盛碗开动吧。

宝宝吃板栗的做法大全

Mini栗子饼

原料:板栗500克,面粉250克,白糖100克,食用油30克。

做法:

1、板栗开口,水煮,取肉,加糖,用玻璃杯压碎,分成小球。

2、面粉加食用油,加(糖)水,揉成光滑的面团,分成小块(巨喜欢吃甜的可以在此步骤加入白糖)。

3、将面团压成面皮,放上栗子馅。

4、收口捏紧,成包子一样的饼胚。

5、模具抹油,放入饼胚压实。

6、翻面,扣出饼胚。

7、用最小火油炸,颜色金黄,浮起来即可。

宝宝吃板栗的做法大全

糖炒板栗

原料:板栗400g,黄油20g,蜂蜜15g,纯净水少许。

做法:

1、板栗洗净割一道口子。

2、放入冷水锅中煮开(煮开的板栗这时候已经有裂口一道大口子了)。

3、沥干水分,蜂蜜+纯净水调制的蜂蜜水。

4、装入空气炸锅中趁热加入黄油。

6、拌匀后刷上蜂蜜水。

7、空气炸锅180度30分钟左右。

8、中途刷2次蜂蜜水。

宝宝吃板栗的做法大全


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