适宜年龄

4-12个月

简介

南瓜含有丰富的人体所需微量元素，适合全家食用噢。今天给大家推荐这道南瓜粥，口感清淡，老少皆宜。下面我们一起来看看南瓜粥的做法吧。

主料

• 南瓜200g
• 米饭200g
• 盐适量

制作步骤

• 1. 剩饭
• 2. 南瓜去皮洗净
• 3. 擦成丝
• 4. 锅放适量的水，把饭压碎，煮开，放入南瓜丝
• 5. 再煮15 分钟
• 6. 放盐，就ok了

小贴士

煮南瓜粥，要慢慢的搅动哦，否则会糊锅底的，会影响口感。