- 简介
- 16个月的宝宝该吃些什么呢?给宝宝吃的食物应该易消化又富含营养,那怎么做才能保证宝宝爱吃这些食物呢?下面就来看看16个月宝宝食谱大全吧。
16个月宝宝食谱:紫菜蛋卷
原料:鸡蛋半个、油菜50克、酱油少许
做法:
1、将油菜洗净,放入开水锅内煮5分钟,捞出切碎浇少许酱油,然后把酱油挤出。
2、将平锅置火 上,放适量植物油加热。
3、倒入调好的鸡蛋,摊成一个薄饼,然后把紫菜和油菜末放在鸡蛋饼上卷成一个卷,切成小卷即可食用。
16个月宝宝食谱:蒸藕夹
原料:鲜藕300克、猪肉150克、香菇50克、鸡蛋1个、面粉100克、料酒、白糖、盐少许
做法:
1、猪肉剁成泥,与洗净切好的香菇丁,葱姜末、盐、白糖、料酒搅拌成馅。
2、鲜藕切成每片相边的连刀片。
3、用鸡蛋,面粉适量水调成蛋糊。
4、把肉馅塞入藕洞后,外层用蛋糊均匀涂抹后,放入笼屉中蒸熟后即可。