孩子们自己做饼干
周末孩子自己配的营养早餐
假期时，甜妈经常带孩子出去旅游~
最后，甜妈还想跟妈妈们说几点技巧和心得：
① 主要材料头天晚上准备好。
比如洗菜，切肉，烤面包、蛋糕之类的，第二天动火很少，时间很短哦，耗时的是摆盘。
② 节约时间的好办法就是把利用现代化工具和合理统筹。
例如，面包机可以预约到你需要的时刻，第二天起床就会看到热乎乎的新鲜面包；焖烧罐，是焖粥好工具；电饭锅预约；豆浆机、微波炉、烤箱等合理利用都能让你省事省时。
③ 摆盘和独立用餐很重要。
摆盘可以增强美感，增加食欲，同时传递美能量。审美培养，不要放过餐桌的机会，早餐摆盘可以培养雅致的孩子。
独立分盘，会让孩子有归属感：餐是我的，我要吃完。晚餐共进，不会影响孩子与家人的情感哦。
④ 早餐需要均衡丰富。
早餐种类要多，但是量要小而精致。所以，盘不要太大了，精致即可，这样孩子更有食欲和吃完的成就感。
⑤ 孩子不吃的东西，可以换一种形式补充。
例如我们家的牛奶小方，就是把牛奶固体化孩子才吃；孩子不喜欢吃鸡蛋，才会有鸡蛋饼的诞生。反之，孩子喜欢吃的东西，最好不要连续超过两顿，要给孩子留意犹未尽的感觉和对早餐的念想。
⑥ 孩子早餐大忌：做法单一、模样很丑、喜欢吃的不限制、油腻。
和孩子一起做饭，对于孩子来说既满足了他对厨房的好奇和向往，厨艺教育本身也是是一种经济有效的家庭早教方式，爸爸妈妈们何不经常和孩子一起行动起来呢？走一起到爱的厨房探险去！
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