宝宝猪肝粥的做法

宝宝猪肝粥的做法

简介
猪肝粥怎么做给宝宝吃呢?猪肝含丰富的铁元素,是补铁的佳品,对于缺铁性贫血的宝宝,多吃猪肝有利于改善贫血症状。下面就来看看宝宝猪肝粥的做法吧。

宝宝猪肝粥的做法:猪肝粥

原料:猪肝、大米、清水、盐、糖

做法

1、将大米洗净,猪肝洗净切片汆水待用。

2、取净锅上火,放入清水、猪肝、大米,大火烧开转小火煲35分钟调味即成。

宝宝猪肝粥的做法

宝宝猪肝粥的做法:猪肝菠菜粥

材料:大米、猪肝、菠菜、枸杞、姜、生抽、香油

做法

1、猪肝洗净,清水浸泡半小时,然后切小丁。

2、姜切丁,放到猪肝里,倒上生抽腌制一下。

3、大米放进电饭煲,按下粥的档位,水开后把猪肝放进去。

4、要起锅时把切好的菠菜和泡好的枸杞放入,加适量的盐,滴几滴香油即可。

小贴士:此粥含铁丰富,也是孕妇补充铁质的良好来源,可防治缺铁性贫血。

宝宝猪肝粥的做法

宝宝猪肝粥的做法:猪肝瘦肉粥

材料:瘦猪绞肉、洋葱、蔬菜、葱花、川烫好的猪肝、白饭、盐

做法

1、热锅放ㄧ点点油,加入猪肉拌炒ㄧ下后,即可加入洋葱,红喜菇再次拌炒到有香味。

2、加入适量水或高汤煮微滚后,就可放入白饭熬煮到饭粒开且有黏稠感,就可关火加入猪肝和青葱拌匀即完成。

宝宝猪肝粥的做法
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