- 适宜年龄
- 1-3岁
- 简介
- 土豆富含蛋白质、赖氨酸、色氨酸、钾、锌、铁、维生素C等多种营养成分,有助于宝宝的成长。土豆泥怎么做宝宝爱吃呢?以下是1岁以上宝宝吃土豆泥的做法,来看看吧!
土豆泥怎么做宝宝爱吃:土豆泥
材料:土豆100g、牛奶适量、黄油适量。
做法:
1、把所有材料准备好。
2、土豆洗干净,放进锅中隔水蒸熟。
3、用筷子插一下,能顺利很轻松地插进去即可。
4、取出去皮,用叉子压成泥。
5、黄油切成小粒。
6、趁热加入压成糊状的土豆泥中,搅拌至黄油溶化。
7、加入适量牛奶(6个宝宝吃的话,换成配方奶哈)。
8、搅拌成自己喜欢的浓稠程度即可。
9、如果换成配方奶的话,可以先用温开水冲好牛奶,然后再慢慢加,加至适合宝宝食用的稀度。
土豆泥怎么做宝宝爱吃:素肉松苹果土豆泥
材料:苹果泥2勺、土豆泥1碗、素肉松适量。
做法:
1、土豆泥解冻。
2、用勺子压实。
3、榨汁剩下的苹果泥取出。
4、放在土豆泥上。
5、凉水上锅蒸。
6、加盖。
7、上汽后蒸15分钟。
8、素肉松取出均匀的洒在表面就可以吃了。
土豆泥怎么做宝宝爱吃:开心土豆泥
材料:土豆2个、火腿肠50g、玉米粒30g、青豆30g、沙拉酱适量、牛奶少许、盐1勺。
做法:
1、首先将去皮土豆切成块,泡入清水,火腿肠切粒。
2、将土豆放入蒸锅,隔水蒸十分钟,取出。
3、将玉米粒、青豆,放入蒸锅,隔水蒸十分钟,取出。
4、将土豆压成泥,放入火腿、青豆、玉米粒,挤入适量沙拉酱,再淋入少量牛奶,放入半勺盐,搅拌均匀,用模具压成心形,就可以享用了。