- 适宜年龄
- 儿童
- 简介
- 柠檬富含维生素C、钙、铁、磷等多种营养成分,具有止咳化痰的功效,是止咳的极佳食材。柠檬怎么做止咳效果好呢?以下是柠檬止咳的做法,我们一起来看看吧!
柠檬怎么做止咳效果好:蜜汁柠檬
材料:温水、蜂蜜、柠檬。
做法:
1、在一杯温蜂蜜中添加三茶匙柠檬汁。
2、混合后后加入四分之一杯温水继续搅拌直到变得均匀。
3、最后置于冰箱保存。每天上床睡觉前喝上1-2茶匙这种混合液能舒缓喉咙刺激并抑制咳嗽。
柠檬怎么做止咳效果好:止咳枇杷膏柠檬汁
材料:柠檬一颗、枇杷膏2小包。
做法:
1、准备材料。
2、用盐巴搓洗柠檬。
3、滚水煮柠檬,盖锅盖会比较快变软。
4、10-15分钟后,等煮到表皮变软快喷汁时就好。
5、将柠檬对切,要小心喔,此时的柠檬很烫,对切开时汁会喷出来。
6、再用大汤匙把里面的汁压出来,连皮一起倒入半杯的温开水与枇杷膏2小包,充分混合即可。
柠檬怎么做止咳效果好:柠檬膏
材料:柠檬350克、冰糖1000克、盐适量。
做法:
1、用盐搓洗柠檬表皮,然后盐水浸泡半小时。
2、柠檬切成薄片,去籽。
3、柠檬装锅。
4、可以一层冰糖一层柠檬摆放。
5、可以隔水炖,我是拿电磁锅炖煮,慢炖。
6、慢慢锅里满满味道会出来,颜色慢慢变深,这时候炖了5个小时。
7、从开始炖到炖好一共八个小时,待凉装瓶。