红萝卜怎么止咳化痰

红萝卜怎么止咳化痰

适宜年龄
儿童
简介
红萝卜性温,被称为“平民人参”,具有清热解毒、止咳化痰、抗癌、降血压等多种功效,是营养丰富的止咳食材。今天,我们一起来看看红萝卜怎么止咳化痰吧!

红萝卜怎么止咳化痰:红萝卜炖雪

材料:红萝卜、雪梨、白胡椒、蜂蜜

做法:把红萝卜和雪梨都洗干净切成块状,再准备白胡椒以及适量的蜂蜜一起放到碗里面,放在水里煮到熟透就可以吃了。

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红萝卜怎么止咳化痰:红萝卜荸荠饮

材料:鲜红萝卜500克、荸荠各500克。

做法:将材料洗净后一并榨汁服用,适宜风热或肺热咳嗽者食用。

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红萝卜怎么止咳化痰:红萝卜饴糖饮

材料:红萝卜汁100克、饴糖30克。

做法:将材料搅匀后蒸熟,分2次服食,连吃3~5天,具有很好的润肺止咳效果,适用于燥咳无痰或少痰之人。

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