三岁宝宝感冒食谱

三岁宝宝感冒食谱

简介
感冒不仅让宝宝难受,更令家长们心疼不已。吃什么能够缓解感冒呢?这里有一份三岁宝宝感冒食谱,我们一起来看看吧!

三岁宝宝感冒食谱:葱豉豆腐汤

材料:生葱3条(连头须)、淡豆豉10克、豆腐2小块。

做法:起油锅,豆腐略煎,再放入淡豆豉,加清水1碗半,武火煮沸后,放入葱白,煮沸后即可调味,趁热服食。

小贴士:此汤适用于小儿风寒感冒,咽痒咳嗽。

三岁宝宝感冒食谱

三岁宝宝感冒食谱:葱白麦芽奶

材料:葱白5根、麦芽15克、熟牛奶100毫升。

做法:葱白洗净切开,与麦芽放杯中加盖,隔水炖熟后去葱及麦芽,加入熟牛奶。可解表开胃。

小贴士:此方适用于小儿风寒感冒。每日2-3次,连服2日。

三岁宝宝感冒食谱

三岁宝宝感冒食谱:葱白粳米

材料:葱白5~6段、生姜6~7片、粳米适量。

做法:先将粳米洗净、加水煮成粥,然后将葱白放入粥中,即将煮熟时放入生姜片,再煮5~10分钟后即可熄火。

小贴士:此粥适合患寒性感冒的宝宝食用。寒性感冒的症状为咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔较白、大便白而干、尿多等等。


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