- 简介
- 春笋鲜嫩可口,富含植物蛋白、纤维素、钙、磷、铁等营养成分,具有清热除烦、明目益血以及通便的作用,是很好的保健食材。那么春笋怎么做呢?以下是春笋的家常做法,我们一起来看看吧!
春笋的家常做法:春笋焖豆腐
材料:春笋适量、豆腐适量、香菇适量、大蒜叶适量、姜适量、葱白适量、白糖适量、鲜露汁适量、盐适量、水淀粉适量、芝麻油适量。
做法:
1、春笋斜刀切片,豆腐切厚片,大蒜叶斜刀切段,姜切菱形片,葱白切段,水发香菇去蒂切开。
2、锅入热水,放入笋片 焯水一分钟,捞出。
3、豆腐下入油锅,煎至两面金黄,盛出。
4、接着放入姜、葱段、香菇,笋片翻炒均匀,加半勺白糖、鲜露汁炒匀。放入豆腐、清水、一勺盐,煮至豆腐入味,下入大蒜叶,淋入水淀粉、芝麻油,拌匀即可。
春笋的家常做法:春笋焖鸡块
材料:春笋150克、鸡腿2个、食盐5克、姜2片、蒜5瓣、八角1个、花椒5克、桂皮1小段、料酒5克、生抽5克、老抽5克、香叶2片、白糖5克、植物油2汤匙、辣椒酱10克、水适量。
做法:
1、准备材料。
2、生姜切毕、大蒜切片、花椒、八角、香叶、桂皮备用,鸡腿切大块。
3、鸡腿焯水后备用,春笋去皮去老茎,切成片后焯水。
4、沥干水备用,植物油锅烧热,下入适量的白糖翻炒,然后下入鸡块。
5、炒上微黄后加入适量的料酒、生抽、老抽,翻炒均匀,下入做法2备用的材料。
6、炒出香味,加入适量的辣椒酱。
7、倒入焯好的笋片,翻炒均匀,加入适量的水。
8、小火慢煮,使鸡肉软烂入味,调入适量的盐即可。
春笋的家常做法:凉拌春笋
材料:春笋250克、生抽6克、香醋3克、油辣子半勺子、盐6克。
做法:
1、春笋去皮。
2、然后切成条。
3、锅里加水加3克盐。
4、水烧开加入春笋。
5、然后冷水过一下。
6、然后加入生抽。
7、加入香醋。
8、然后加入五香粉。
9、加入鸡精。
10、油辣子及3克盐。
11、搅拌均匀。
12、然后装盘。