芦荟怎么做好吃

芦荟怎么做好吃

简介
芦荟性寒,富含多种营养成分,具有增强免疫力、抗炎杀菌、促进愈合等功效,是很好的保健食材。那么芦荟怎么做好吃呢?接下来,我们一起来看看芦荟的吃法大全吧!

芦荟怎么做好吃:芦荟椰果蛋香奶油卷

材料:鸡蛋1个、哈密瓜100g、芦荟果粒50g、面粉100g、奶油100g、牛奶100ml、椰果50g、油适量、适量。

做法:

1、鸡蛋、面粉、淡奶油、牛奶准备好。

2、将牛奶加入鸡蛋搅拌,称重面粉。

3、将面粉放入搅拌。

4、入锅煎成饼。

5、哈密瓜切成小块。

6、芦荟果粒准备好。

7、将哈密瓜,芦荟,椰果准备好。

8、将煎好的面皮上放入果粒。

9、加入打发的奶油。

10、卷起来。

11、放入盘中即可。

芦荟怎么做好吃

芦荟怎么做好吃:芦荟时蔬猪骨汤

材料:猪腿骨400g、新鲜芦荟果肉70g、盐适量、西洋菜适量、姜片适量、鸡精适量。

做法:

1、准备好所用食材。

2、锅中放水烧开,把猪骨下锅飞水。

3、把猪骨洗去浮沫放入砂锅。

4、加入姜片。

5、加足水大火烧开后转小火煲1.5小时。

6、煲汤时把芦荟去掉外皮。

7、把芦荟里面的白色果肉取出后切段,西洋菜洗净撕长段。

8、把芦荟加入锅中。

9、接着加入洋菜煮开后再接着煲20分钟。

10、最后调入适量盐和鸡精即可。

芦荟怎么做好吃

芦荟怎么做好吃:芦荟鸡汤

材料:土鸡1/2只、芦荟60g、淮山50g、盐适量。

做法:

1、土鸡切块待用。

2、芦荟洗净。

3、去掉外皮,焯水2分钟。

4、焯好的芦荟待用。

5、所有材料入锅,加水烧开,文火炖一个小时加盐调味就好了。

6、上汤了。

芦荟怎么做好吃

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