- 适宜年龄
- 产后
- 简介
- 鹅肉细嫩鲜美、营养丰富,富含蛋白质、卵磷脂、钙、铁等营养成分,具有补气血、止咳化痰、增强机体免疫力的功效,适用于气血不足、身体虚弱的产后妈妈们食用。那么鹅肉怎么做好吃又简单呢?以下是鹅肉的做法大全,我们一起来看看吧!
鹅肉怎么做好吃又简单:茶油烧鹅肉
材料:鹅肉700g、辣椒200g、茶油适量、盐适量、酱油适量、料酒适量、味精适量。
做法:
1、备鹅肉、茶油、辣椒。
2、将鹅肉过开水去浮末。
3、冲洗干净待用。
4、锅里倒进茶油烧开。
5、倒进鹅肉。
6、调点料酒炒匀。
7、翻炒片刻 淋上酱油。
8、再炒片刻。
9、放清水。
10、放点香叶提香。
11、盖上盖子将鹅肉煮熟烂。
12、收汁。
13、放盐入味。
14、炒匀。
15、放进辣椒翻炒入味。
16、出锅前放点味精。
17、炒匀出锅。
鹅肉怎么做好吃又简单:香橙烧仔鹅
材料:鹅肉600克、橙1个、粉条(干)150克、食盐5克、酱油8克、冰糖5克、葱5克、姜4片、八角2个、花椒20粒、桂皮1小块、料酒10克、小葱5克、草果2个、植物油适量。
做法:
1、鹅肉浸泡冲洗干净,粉条用温水泡软,各种调料准备好。
2、鹅肉冷水下锅,加料酒和姜片、葱段烧开后撇去浮沫,捞出沥干水分备用。
3、锅内放植物油,加冰糖小火慢慢加热,至冰糖溶化呈焦红色,倒入鹅肉翻炒上糖色。
4、倒入料酒、酱油,翻炒均匀。
5、填入清汤,以没过鹅肉为宜,将葱段、姜片、花椒、八角、桂皮和草果放进去。
6、将橙子肉也放进去,大火烧开后转小火炖30-40分钟,放入泡软的粉条炖至软烂。
7、大火收汁后加盐调味,撒葱花出锅装盘即可。
鹅肉怎么做好吃又简单:山药烧鹅肉
材料:鹅肉500g、油适量、盐适量、山药适量、葱适量、姜适量、蒜适量、八角适量、桂皮适量、辣椒适量、料酒适量、酱油适量、胡椒粉适量、白糖适量。
做法:
1、准备材料。
2、鹅肉洗净切块,葱切段,姜用刀拍松。
3、山药去皮洗净,切段。
4、葱、姜、蒜、辣椒、八角、桂皮炒出香味。
5、放入鹅肉煸炒至断生。
6、加料酒、酱油、盐、胡椒粉、白糖、开水,大火烧沸,转小火烧一个小时。
7、放入山药继续烧30分钟。
8、装盘。