简介 麦卢卡蜂蜜质优味美、细腻润滑,具有改善肠胃疾病的功效,是保健效果显著的食材。那么麦卢卡蜂蜜怎么吃养胃呢?以下是麦卢卡蜂蜜养胃吃法,我们一起来看看吧! 麦卢卡蜂蜜养胃吃法一 材料:蜂蜜。 做法:把蜂蜜涂在面包上吃,也可把蜂蜜含在口里慢慢吞咽。 小贴士: 1、成人可每天食用一到二茶匙的蜂蜜。先喝一口水,然后把蜂蜜慢慢吞咽。 2、一岁以上的小孩可每天食用一茶匙的蜂蜜。食用方法与上相同。 麦卢卡蜂蜜养胃吃法二 材料:蜂蜜、温开水。 做法:用30℃温水冲水服用,保证蜂蜜中的营养成分不被破坏。 小贴士: 1、清晨一匙羹,有助排便,清理肠胃。 2、饭前半小时一匙羹,舒缓胃溃疡和消化不良症状,控制胃酸分泌。 3、睡前一匙羹,有助睡眠,身心放松。