十个月宝宝食谱做法 看完这些宝宝辅食不用愁

十个月宝宝食谱做法：鹌鹑粥

食材：大米30克，净鹌鹑1只，水适量。

做法：

1、将鹌鹑去皮洗净，切成大块，为防止有碎骨，可用经消毒的煲汤袋盛着。

2、米洗净，用水浸泡约2小时。

3、浸泡过的米连水一起煲滚，加入装有鹌鹑的袋，滚开后，改用中火煲约45分钟，然后熄火等5分钟即可。

4、注意制作时，千万不要有鹌鹑骨渣。

十个月宝宝食谱做法：红小豆泥

食材：红小豆50克，红糖、清水适量，植物油少许

做法：

1、将红小豆捡去杂质洗净，放入锅内，加入凉水用旺火烧开，加盖改小火焖煮至烂成豆沙。

2、将锅置火上，放入少许油，下入红糖炒至溶化，倒入豆沙，改用中小火炒好即成。

3、注意煮豆越烂越好，炒豆沙时要不停地擦着锅底搅炒，火要小，以免炒焦而生苦味。可同粥一起食用。

十个月宝宝食谱做法：鸡血羹

食材：鸡血1小块，鸡汤1/2杯，盐200毫克，淀粉1勺

做法：

1、将鸡血切成小块，将鸡汤加淀粉，盐搅拌匀，将鸡汤加热，边加热边搅，加鸡血块煮沸后继续边煮边搅5分钟。