- 简介
- 木瓜是营养非常丰富的一种水果,有“百益之果”的美誉,宝宝食用可以补充营养、开胃、促进消化等。木瓜最常见的做法就是炖汤了,但是对于宝宝来说,炖汤有些过于油腻了,那么,木瓜怎么做给宝宝吃呢?
木瓜怎么做给宝宝吃:木瓜红枣牛奶
做法:
1、木瓜削皮后切成小块;龙眼干撕成条,红枣切小块。
2、烧一锅水,放入适量龙眼干和红枣,把切好的木瓜放入锅内,水开后加入两勺红糖。
3、煮到木瓜合适软烂程度加适量纯牛奶入锅,再次开锅,煮开即可关火。
木瓜怎么做给宝宝吃:香蕉木瓜奶昔
材料:木瓜1/4个,香蕉1根,酸奶200克,牛奶225ml。
做法:
1、木瓜去籽削皮后切块;香蕉去皮切片。
2、将切好的木瓜和香蕉放入搅拌机中,加牛奶后插电搅拌均(不到一分钟时间)。
3、倒入酸奶,再次搅拌20秒左右即可。
木瓜怎么做给宝宝吃:木瓜蛋炒饭
材料:米饭300g,火腿100g,鸡蛋1个,木瓜半个,油适量,盐适量。
做法:
1、鸡蛋打散;火腿切丁;木瓜切开,用勺子挖掉耔,再把木瓜肉挖掉一些。
2、热锅凉油,加鸡蛋炒成蛋花形状捞起,加米饭炒散。
3、加火腿丁、盐炒均匀,加鸡蛋、木瓜肉,迅速翻炒出锅。
4、盛入木瓜盅,用保鲜膜盖好,用微波炉高火加热2分钟左右,让米饭和木瓜盅充分入味即可。
小贴士:一岁以下的宝宝不能食用哦。