警惕！！！喝酸奶的五大误区

越来越多的人喜欢喝酸奶，尤其受女性朋友的欢迎。但对于喝酸奶她们还有很多疑问，下面就给大家说一下关于喝酸奶的五大误区。

达能酸奶VS伊利酸奶

酸奶口感酸甜营养丰富，且白嫩像豆腐，卖相也相当诱人，所以不少朋友也越来越喜欢酸奶了。达能酸奶怎么样呢，相比其它酸奶有什么优势呢？

喝酸什么时候喝最好？

大家都知道喝酸奶有很多好处，可以美容，可以调理肠胃，然而，一天中什么时候喝酸奶好呢？喝酸奶能补钙吗？

酸奶的营养价值 酸奶的功效与作用

生活中离不开奶制品，离不开酸奶。提到酸奶，人们马上想到酸奶含有乳酸菌，酸奶除了营养丰富外，能调理肠胃对人体有保健作用。今天，我们来了解下酸奶的功效与作用吧。

酸奶的作用 酸奶不同于酸奶饮料

提到酸奶，亲亲宝贝网小编要给大家纠正容易混淆的酸奶的概念。酸奶不同于酸奶饮料 。“酸牛奶”和“含乳饮料”是两个不同的概念。含乳饮料其营养价值和酸奶不可同日而语，根本不能用来代替牛奶或酸奶。

饮用酸奶时要注意的问题

身边有的人喝了牛奶会引起乳糖不耐受症，可以用酸奶代替牛奶。酸奶对人体有益，饮用酸奶时要注意什么问题呢，我们来了解下吧。