宫寒多吃什么食物好 这些食物温暖你的子宫

09-27

备孕疾病宫寒饮食
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宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。相信女性朋友都不陌生。宫寒如果不积极治疗或者调整改善，对女性的生殖功能有一定的影响。因宫寒部分原因是贪食寒凉之品所致，也可通过饮食进行调理。多食用温经暖宫的食物。下面请看，宫寒多吃什么食物好？这些食物温暖你的子宫。
1

宫寒多吃什么食物好四 当归

当归有“十方九归”和“药王”之美称，是中医常用药，被誉为“血中圣药”，具有补血；活血；调经止痛；润燥滑肠功效。推荐的食谱有当归肉桂酒、归芪鸽肉汤等。

2

宫寒多吃什么食物好五 豆浆

祛寒暖胃，滋养进补，妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用，备孕为准妈妈们推荐食用。

3

宫寒多吃什么食物好六 核桃仁

核桃仁味甘，辛温，含有大量具有特殊结构的磷脂、脂肪油、蛋白质、亚油酸、赖氨酸、亚麻酸等，对大脑组织及机体代谢，有很重要的作用。核桃可生食，熟食，或作药膳粥，煎汤等。


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