宫寒多吃什么食物好 这些食物温暖你的子宫

09-27

备孕疾病宫寒饮食
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宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。相信女性朋友都不陌生。宫寒如果不积极治疗或者调整改善，对女性的生殖功能有一定的影响。因宫寒部分原因是贪食寒凉之品所致，也可通过饮食进行调理。多食用温经暖宫的食物。下面请看，宫寒多吃什么食物好？这些食物温暖你的子宫。
1

宫寒多吃什么食物好七 黑豆

黑豆对女性养颜大有裨益，黑豆还可以调理月经，备孕期间常吃，可以益身强健，有助于好孕。

2

宫寒多吃什么食物好八 红糖生姜水

红塘姜水是较为热性的，在非经期吃，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。可以吃到下一次月经前。生姜红糖水一定要趁热喝下，发一身汗，体内的寒气便会消散。

3

宫寒多吃什么食物好九 鱼汤

鱼的营养十分丰富，食疗功效不可小视。鲤鱼汤对增加透明拉丝白带有好处，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助。备孕期间可以多吃一些鱼汤食谱。


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