宫寒多吃什么食物好 这些食物温暖你的子宫

09-27

备孕疾病宫寒饮食
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宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。相信女性朋友都不陌生。宫寒如果不积极治疗或者调整改善，对女性的生殖功能有一定的影响。因宫寒部分原因是贪食寒凉之品所致，也可通过饮食进行调理。多食用温经暖宫的食物。下面请看，宫寒多吃什么食物好？这些食物温暖你的子宫。
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宫寒多吃什么食物好十 羊肉汤

羊肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素Bl、维生素B2、尼克酸、钙、磷、铁等。其性温味首，温中散寒。宫寒的姐妹们每天早晚各一碗羊肉汤，能帮助驱寒暖胃。

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宫寒多吃什么食物好 温馨提示

备孕期间要避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等寒性的食物等，多吃些温阳的食物，例如羊肉、韭菜、核桃、桂圆、枣、花生等。

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