宝宝食谱：香芋泥，提高宝宝抵抗力，还能缓解便秘
薯类含有丰富的膳食纤维，包括红薯、马铃薯、山药、芋头等，妈妈可以选择一种或者两种薯类做成泥状，当做宝贝的主食搭配蔬菜和肉类一同食用。
芋头总的粘液蛋白被人体吸收后能产生免疫蛋白，提高身体免疫力，而且丰富的膳食纤维可以有效改善宝宝便秘的问题。并且香芋中含有重要的钾，钙等元素，可以促进宝宝的生长发育。
所以，香芋也素有解毒润肠，洁齿放龋的美名，宝宝6个月以后就可以食用。
【香芋泥】
食材：芋头一个
工具：蒸锅
参考月龄：6个月及以上
适用对象：对以上食材不过敏的宝宝
【做法】
1. 准备食材：芋头一个；
2. 芋头去皮，切片，或者切成小块都可以；
3. 切好的芋头上蒸锅蒸20分钟；
4. 蒸好后的芋头用辅食碗研磨成香芋泥，芋头泥会比较干，一定要加些温水调和一下粘稠度，太干的话小宝宝会比较难以吞咽；
5. 香芋泥 get ?，满足宝宝的胃，美翻你的心~