宝宝积食吃什么水果好 孩子积食促排便就吃这些水果

10-18

儿童护理积食水果
收藏文章
积食是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患，多发生于婴幼儿。积食时间长了，会造成小儿营养不良，影响生长发育。积食时最好让小儿适量做运动，饮食上也要注意清淡。下面我们一起来看看宝宝积食吃什么水果好？孩子积食促排便就吃这些水果！
1

宝宝积食吃什么水果好一 苹果

苹果含有丰富的膳食纤维—果胶，因此苹果在通便问题上能起到双向调节的作用。当大便干结时，多吃苹果可以起到润肠通便的作用。苹果中的果胶可以吸收自己本身容积2.5倍的水分，使粪便变软易于排出，可以解除便秘之忧。当大便泄泻时，苹果中的果胶又能够吸收粪便中的水分，使稀便变稠，从而起到止泻的作用。苹果的这种“双向调节”作用十分柔和，尤其适用于婴幼儿。

2

宝宝积食吃什么水果好二 梨子

梨是很好的水果，在宝宝的肠胃里会很容易被消化，它能帮助治疗和减缓宝宝的便秘症状。给宝宝经常做些梨粥喝，或是用梨加冰糖炖水喝，因为梨性寒，可润肺生津、清肺热，从而止咳祛痰，但宝宝腹泻时不宜吃梨。

3

宝宝积食吃什么水果好三 柚子

柚子的“性情”寒凉、味酸大于甘，具有清热养阴、生津止渴、润肺化痰、清肠利便的功效，能治宝宝进食少、口寡淡、消化不良等症状柚子肉中的果胶含量很高，是众多水果中的佼佼者。当宝宝胃食积滞、消化不良时，将适量的柚皮切成丝与水同煮，代茶饮服，能消食、开胃、通气，就可舒畅。


下一页
查看全文
猜你喜欢
热门 儿童护理积食水果
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
编辑推荐

热门标签

 收藏成功！