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冬季坐月子如何预防感冒 注意卫生
新妈妈出汗比较多,衣裤、被褥常被汗水浸湿,容易使病菌繁殖生长。因此,新妈妈的衣裤和被褥必须勤换勤晒,这样不仅能保持清洁,而且还能借助阳光中的紫外线杀死病菌。
其实在月子中,新妈妈也是可以洗头洗澡的,只是要注意不要受凉,洗了头应该用吹风把水吹干,洗澡不能洗盆浴,只能选择淋浴。洗完澡不要让水分在身上逗留哦。
冬季坐月子如何预防感冒 隔离消毒
如果家中有人患了感冒,应立即采取隔离措施,房间里还应及时用食醋熏蒸法进行空气消毒,以每立方米食醋5—10ml的比例,加水将食醋稀释2—3倍,关紧门窗,加热使食醋在空气中逐渐蒸发掉,有消毒防病的作用。
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