10-24
宝宝冬天进补要注意什么 疾病未愈不宜进补
1、原因分析:
常常有家长太爱护小朋友,感冒没有好,就急急忙忙地想补回感冒拉下的虚弱,这样恰恰会造成宝宝的感冒反复不愈。
2、建议:
秋冬季节,容易感冒,宝宝一般肺弱,外感风邪、痰湿未清的时候不能补。
宝宝冬天进补要注意什么 宝宝冬天进补食疗方推荐
1、感冒进补食疗方:
对容易感冒、咳嗽的宝宝,可以用黄芪、百合、胡桃仁和甜杏仁熬粥,有补气益肺的作用。
2、厌食进补食疗方:
对于厌食的宝宝,可用山药、粳米等熬粥,有健脾开胃的作用。
3、健肾进补食疗方:
儿童食用鸽子粥、虾米有强身健肾的作用。
4、益智进补食疗方:
宝宝在冬季适量吃些硬壳类食品,如:胡桃、小核桃、栗子和松子仁,有益智健脑的作用。
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