哺乳期的妈妈不能吃什么食物 这五类食物应少吃
产后哺乳 12-247
11-11
哺乳期生气真的是会回奶的。
因为,生气时体内肾上腺皮质类激素分泌增加,它对泌乳素有抑制作用。
要知道乳汁的正常分泌是多种激素共同作用的结果,比如雌激素、孕激素、甲状腺素、肾上腺皮质激素等都有参与,任何激素的不正常都会影响到泌乳素的分泌!
哺乳期生气会回奶吗 哺乳期生气还有什么不好
生气不仅会直接导致泌乳减少,还会影响乳汁的排出,减少“奶阵”,哺乳妈妈都知道,奶阵是奶水充盈的象征,奶阵来了就能看到宝宝大口而急促的吞咽。
奶阵就是乳汁的排出,会让乳汁呈喷射状,是泌乳细胞和乳腺管通过收缩,将奶水强力挤压向乳头的结果,奶阵越多,奶水就越充足,宝宝也才更容易吃饱和满足。
若没有奶阵就说明宝宝的粮食变少了,乳房始终软啪啪,宝宝吃的也费劲。
哺乳期生气会回奶吗 生气回奶怎么办
挽救的方法唯有找到情绪的根源,尽快疏解和放松,如果没有外力帮你疏解,也要自我调整好,能有啥事比孩子的口粮还重要呢,是吧!
作为孩子爸爸,也请你多多体谅妈妈,凡事要让着,用自己最大的耐心和能力照顾好老婆孩子,要知道产后妈妈生气90%都跟爸爸有关,即使没有直接的关系,爸爸的宽慰也是疏解情绪最有效的,如果妈妈生气了要多发挥语言的力量哦!
另外,妈妈千万不要回奶之后还不断责备自己,自怨自艾只会加重抑郁,有情绪也别积着,及时表达和宣泄出来,累积最终都会在身体上表现出来的!如果这个烦恼解决不了,那么就想办法远离,比如跟婆婆有矛盾,大不了不住在一起嘛!