宝宝营养粥的做法大全 好吃又暖胃营养粥食谱推荐

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宝宝生病时、或者胃口不好不想吃饭的时候,可以选择给宝宝喝粥。易消化不会给身体造成负担,又有营养好吸收。天冷时更是可以暖胃。那么,宝宝吃什么粥最营养呢?请看,宝宝营养粥的做法大全!好吃又暖胃营养粥食谱推荐!
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宝宝营养的做法大全一 山药胡萝卜粥

1、食材:

山药,大米,小米,胡萝卜。

2、做法:

(1)把大米和小米清洗干净。

(2)山药去皮洗净之后切成片状。

(3)将山药与大米小米一起放在锅中煮。

(4)胡萝卜去皮后捣成泥。

(5)加在锅中,所有食材一起煮,直至煮烂就可以了。

2

宝宝营养粥的做法大全二 胡萝卜银鳕

1、食材:

鳕鱼,胡萝卜,大米等。

2、做法:

(1)将鳕鱼和胡萝卜分别清洗干净,蒸熟。

(2)将蒸熟的食材捣成泥备用。

(3)大米洗干净,先浸泡一会儿,然后熬煮成粥。

(4)粥快要熬好的时候,加入胡萝卜和鳕鱼一起熬煮片刻,然后就可以了。

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宝宝营养粥的做法大全三 鸡肉末碎菜粥

1、食材:

大米粥,鸡肉,青菜。

2、做法:

(1)鸡肉切末,青菜切碎。

(2)在锅内放入少量植物油,烧热。

(3)把鸡肉末放入锅内煸炒,然后放入碎菜。

(4)炒熟后放入白米粥煮开。

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宝宝营养粥的做法大全四 绿豆薏米粥

1、食材:

大米,绿豆,薏仁。

2、做法:

(1)薏仁及绿豆洗净后用清水浸泡隔夜。

(2)锅内放入清水,将绿豆和薏仁以及已泡好的大米放入锅内,用大火煮至绿豆开花。

(3)再用小火煮至黏稠即可喂食。

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