宝宝吃羊肉怎么做好吃 冬季进补，首选羊肉

宝宝吃羊肉怎么做好吃五 红烧羊腿炖土豆

1、食材：

羊腿肉，红辣椒、花生油、蒜瓣、酱油、湿淀粉、精盐、味精、香油、葱、姜。

2、做法：

（1）将羊肉刮洗干净，放入清水锅中，加葱、姜。

（2）将羊肉煮至8成熟，捞出晾凉，切成4厘米的方块。

（3）炒锅放入花生油，先煸炒红椒片、蒜片，然后放入羊肉。

（4）倒入煮羊肉的原汤250g，放盐，酱油，待汤汁将收浓时。放味精，勾芡，淋香油即可。

宝宝吃羊肉怎么做好吃六 红焖羊肉面

1、食材：

羊肉，胡萝卜，洋葱，面条，青菜八角，桂皮，料酒，花椒，香叶，枸杞，葱姜蒜、生抽、豆酱、盐、糖。

2、做法：

（1）羊肉切小四方块，焯水备用。热锅凉油下葱姜蒜片炒香，加入羊肉块翻炒。

（2）再加入切片的胡萝卜和洋葱，因为要炖，所以洋葱最好切成月牙形的片状。

（3）加入糖，盐，料酒，生抽，和用水化开的豆酱，翻炒均匀。

（4）加入温水或等量高汤，量以淹没羊肉为准，倒入高压锅。

（5）把八角，桂皮，花椒，香叶和枸杞用茶包袋装好也放入高压锅锅内。

（6）大火上汽3分钟，转小火，炖15分钟关火，让锅自行冷却放气。

（7）面煮好，放入碗内，加入闷好的羊肉和汤汁，再附上开水焯过的青菜叶，即可。

宝宝吃羊肉怎么做好吃七 羊肉胡萝卜炒饭

1、食材：

米饭，羊肉，胡萝卜，葡萄干，洋葱、耗油、孜然、酱油、盐。

2、做法：

（1）葡萄干略加水泡软。

（2）羊肉、胡萝卜、洋葱切丁。

（3）热锅凉油，下洋葱丁、羊肉丁、胡萝卜丁爆炒。

（4）加孜然、蚝油、酱油翻炒匀。

（5）加米饭炒散，加盐调味。

宝宝吃羊肉怎么做好吃八 滋补羊肉汤

1、食材：

羊肉500克，党参10克，红枣10克，枸杞10克，生姜1块，料酒大匙，胡椒粉少许，精盐1小匙，白糖小匙，味精0.5小匙。

2、做法：

（1）羊肉洗净剁成块，党参切段洗净，红枣、枸杞泡透，生姜洗净切片。

（2）锅内加水，待水开时放入羊肉块，用中火煮去血水，捞起冲净待用。

（3）在汤碗内放入羊肉块、生姜片、党参段、红枣、枸杞、精盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒。

（4）注入清水，放入蒸锅蒸2小时拿出即可。

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