西兰花生菜虾肉面怎么做？快手美味宝宝面

西兰花生菜虾肉面怎么做？快手美味宝宝面

西兰花生菜虾肉面怎么做？早餐为宝宝做什么好吃的呢？今日宝宝早餐食谱推荐的是西兰花生菜虾肉面，非常营养又美味哦，以下就是西兰花生菜虾肉面的做法。

西兰花生菜虾肉面营养搭配均衡的一餐

食材西兰花1朵、生菜两片、婴儿面条15克、基围虾2只标签感冒发烧、不爱吃菜、不爱吃肉、混合搭配、各种面类、10m+难度★★

1、准备好所有材料。

2、虾洗净去虾线，沸水煮3分钟至熟。

3、西兰花去梗，生菜手撕成小片。

4、剥出虾肉，用刀背剁松。

5、锅里放水，沸腾后放入面条，煮半分钟。

6、撇去大部分水，只留比锅底高一点点。放入西兰花，然后开小火。

7、放入虾肉搅拌。

8、小火再煮五分钟，水基本烧干的时候，放入生菜叶搅拌一下，就可以出锅了。小贴士1、西兰花比较难煮烂，出锅时捞出小穗子尝尝，太硬的话可能卡到宝宝。2、若开始只放少量的水，面条不容易煮沸，所以开始多放点然后撇掉。3、生菜不要久煮，只要出锅时搅拌下，面的余热就能弄熟了。