如何为宝宝做一顿香浓可口的宝宝粥？午餐肉蔬菜粥的做法

如何为宝宝做一顿香浓可口的宝宝粥？午餐肉蔬菜粥的做法

如何为宝宝做一顿香浓可口的宝宝粥？宝宝粥有很多种，但是今天分享的是午餐肉蔬菜粥，营养又健康，关键是简单容易做。

午餐肉蔬菜粥

食材

大米20克、山药10克、娃娃菜10克、紫薯10克、菠菜5克、南瓜10克、自制午餐肉15克

标签

感冒发烧、不爱吃菜、混合搭配、各种粥类、10m+

难度

★

1、大米、菠菜洗净。

2、娃娃菜洗净，取叶子切碎。

3、山药去皮切丁。

4、紫薯去皮切丁。

5、菠菜放入沸水中开锅盖煮1分钟捞出切碎。

6、南瓜切块，午餐肉切块。

7、大米加入160克水，再加入午餐肉和各种蔬菜。

8、按下煮粥键，煮2.5小时。

小贴士

1、杂蔬混合特别适合不好好吃蔬菜宝宝，加入午餐肉可以提高粥的鲜美味道，比单纯加猪肉更加香而且不油腻。

2、午餐肉最好是自己制作的，没有添加剂和调味料吃起来更安全。

3、粥类做法相对简单，上班妈妈材料放好，定好时间下班回家刚好制作完成。