大蒜吃了口臭怎么办 吃大蒜快速去味小妙招
饮食档案 12-2316
04-12
黄豆
材料:红薯1个、黄豆1把、玉米面3把、水适量
做法:
1、将黄豆淘洗干净,浸泡2小时,红薯洗净去皮切成块;
2、锅中倒入红薯和黄豆,加入适量水;
3、水开后下入玉米面熬煮至汤汁浓稠,红薯熟透即可。
小贴士:
下入玉米面后等再次烧开,要不停搅拌并插上汤勺防止溢出。
紫薯
材料:大米、紫薯、红薯、水
做法:
1、将红薯、紫薯洗净,切成丁;
2、将米洗净后,放入砂锅中,加入足够的水大火煮开转小火;
3、米煮开花放切好的薯丁;
4、继续继续煮几分钟,红薯紫薯煮熟了关火即可。