宝宝吃木瓜有什么好处 食谱推荐

04-17

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木瓜是我们生活中常见的一种水果,不仅味道香甜,而且对宝宝有很高的营养价值。具体宝宝吃木瓜有些什么好处?一起来看下文了解下吧,宝宝吃木瓜有什么好处?食谱推荐!
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宝宝吃木瓜推荐食谱

木瓜水

1、食材:

木瓜50克。

2、做法:

(1)将木瓜皮刨去,去瓢,切片。

(2)将木瓜放入锅中,加适量水,大火烧开后改用小火煲30分钟。

(3)晾凉后把上面的水盛出后,就可以喂宝宝了。

木瓜奶米糊

1、食材:

婴儿米粉(6平匙),母乳或婴儿配方奶(160毫升),木瓜(半块)。

2、做法:

(1)木瓜洗净,去籽去皮,上锅蒸7-8分钟。

(2)用汤匙取2~3勺木瓜,放入搅拌机中打成蓉。

(3)6平勺婴儿米粉中加入160ml的母乳或充好的配方奶,调成米糊。

(4)米糊中加入木瓜泥,顺时针搅拌均匀。

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