04-17
小米
材料:小米50克、香蕉120克、水适量
做法:
1、将小米淘洗干净,香蕉去皮切成段;
2、往锅中加入适量的水,开大火煮;
3、水烧开后,将淘好的小米倒入锅中,继续煮;
4、小米熬的差不多熟的时候,将切好的香蕉倒入锅中;
5、熬上十分钟,盛入碗中即可。
黑米
材料:香蕉2根、高粱米100克、黑米150克、冰糖适量、水适量
1、将黑米提前用清水泡一小时,备用;
2、高粱米洗去上面的浮皮,香蕉切成小段;
3、将黑米、高粱米放入锅中,加入适量水,开大火煮;
4、煮开后,加入冰糖,转中小火煮;
5、煮至粥快熟时,加入香蕉,搅拌均匀;
6、略煮一两分钟即可出锅。
红枣
材料:香蕉1根、燕麦20克、红枣10个、大米1量杯、白糖适量、枸杞1克、水
1、燕麦、大米洗净放入电饭锅里,倒入适量清水,开始煮粥;
2、米粥浓稠时,加入洗净的去核红枣继续煮粥;
3、起锅前十分钟放入洗净的枸杞和香蕉片,再加入适量白糖调味即可!
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