薄荷可以放在卧室吗 影响健康吗

薄荷可以放在卧室吗

薄荷可以放在卧室。

中医里面讲，薄荷性凉，味辛，无毒，对人体是没有害处的，所以薄荷是可以放在卧室的。从环境来看，薄荷是很适合放在卧室里的，薄荷喜欢湿润的环境，对阳光的需求不是很高，在卧室中只要保持足够的水分和肥料的供应，就能生长得很好。平时可以将薄荷放在散射光线充足的地方，如果实在只能放阴处，可以隔两三天就把盆栽搬到阳光下晒晒太阳，促进其健康生长。

薄荷放在卧室的好处

1、净化空气

薄荷的叶片有很多细小的皱纹，上面长有很多小绒毛，可以有效地吸收卧室里的灰尘颗粒，起到一定的净化空气作用。

2、驱除蚊虫

薄荷自身会散发一种清新香气，里面含有独特的薄荷酮等物质，散发到空气中能够起到一定的驱蚊作用，而这些物质非常柔和，对人体是有利而无一害的，夏天在卧室放一盆薄荷，既美观健康又能驱虫。

3、清新养眼

薄荷的颜色是小清新的绿色，对于我们来说，在卧室里放置绿色的植物有益于缓解眼睛疲劳，使人的心情也跟着轻松起来。

薄荷放在卧室的坏处

1、不利睡眠

薄荷中含有挥发性的薄荷油，能散发出清新的气味，具有提神醒脑的功效。而卧室是睡觉的地方，在夜间，薄荷的气味会导致人越来越清醒，不利于睡眠。

2、抢夺氧气

在白天的时候还好，薄荷植物会进行光合作用，释放出氧气。而在夜间，薄荷植物会进行呼吸作用，和卧室的主人抢夺氧气，释放出二氧化碳，并且越茂盛的薄荷吸收的氧气越多，这样是不利于人体健康的。

薄荷最适合放在哪里

1、书房

书房作为工作、学习的地方，需要头脑清醒，而薄荷中含有的薄荷油具有辛凉的芳香气味，能够刺激神经、使人振奋、提神醒脑。

2、客厅

客厅中放置绿植能够让人的心情变好，并且薄荷的气味清新，能够净化空气，客人到来时也会觉得非常舒适。

3、阳台

阳台的光照比较充足，非常适合种植薄荷等植物。如果非常喜欢薄荷的气味，也可以在白天时将薄荷移到卧室内，晚上睡觉前将薄荷移出卧室。

4、办公室

薄荷里面含有大量的挥发油以及薄荷脑，能提神醒脑，把薄荷放在办公室，这样也有利于工作的时候提神。