宝宝吃红毛丹有什么好处

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宝宝食谱饮食营养红毛丹
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红毛丹的营养丰富，味道好，具有很好的食用价值，适合给宝宝吃，但是，要注意适量，不能过多食用。具体宝宝吃红毛丹有什么好处？我们一起看下文了解下吧，宝宝吃红毛丹有什么好处？
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宝宝吃红毛丹怎么吃最好

1、鲜食：

直接食用红毛丹能让小孩品尝到果汁的鲜美，但要注意的是包裹红毛丹的那层膜在食用前一定要撕掉。

红毛丹又叫毛荔枝，因为外形就像长毛的荔枝。它的吃法和荔枝也很像,在吃红毛丹的时候，只要拨开柔软的毛刺轻轻一挤，白色透明的果肉就露出来了，但是吃红毛丹要用牙慢慢轻轻地一层一层咬，不可以心急大力，否则很容易就会核散膜碎，膜肉相连了。

2、做成蜜饯：

制成蜜饯不仅保存时间长一些，而且对小孩子来说吸引力也更大些。

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