06-04
梨
1、宜吃理由:
梨有润肺清心,消痰止咳的功效,能够缓解咳嗽症状的。
2、食用建议:
雪梨1个削皮去核,纳入贝母粉9克、冰糖30克,隔水蒸熟食之,每日早晚各1个。
银耳
能滋阴补肾,润肺止咳。对疾病恢复有好处。
可选用银耳10克,黑木耳10克,用温水泡发,洗净与冰糖30克一起放入碗内,加水适量,放在蒸笼中蒸3小时即成。每次2~3汤匙,1日3次。
蛋黄
蛋黄含有丰富的维生素A,能够减轻咳嗽,防治哮喘有好处。
鸡蛋2个,香油50克,食醋适量。将鸡蛋打散放香油中炸熟,加食醋食之,早晚各1次。
牛初乳
不仅能补充多种维生素和无机盐的供给,而且具有清痰、去火、通便等功能。
柚子肉5瓣,白菜干60克,北芪15克,猪瘦肉250克,诸药共煲汤服食,每日1剂,分两次服。
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