宝宝爱吃肉吗？如何在饮食中让宝宝增强免疫？

宝宝爱吃肉吗？如何在饮食中让宝宝增强免疫？

很多宝妈感到头疼，那就是宝宝有点挑食，这也不吃那也不吃的，你家宝宝爱吃肉吗？如何在饮食中让宝宝增强免疫？

宝宝不爱吃饭、容易生病、便秘等等问题，可能最后都会被归结到脾胃问题上。宝宝脾胃虚弱，除了合理用药外，也可以通过日常饮食进行调理。

今天给大家带来的这道——鸡汁胡萝卜土豆泥，就非常适合脾胃虚弱、消化不良的宝宝。鸡肉富含优质蛋白，而胡萝卜和土豆含有胡萝卜素及多种维生素，能有效促进脾胃的消化功能，保证宝宝生长发育。

土豆泥独有的绵柔软糯，配上鸡汤的鲜香，美味可口，利于消化，宝宝想不光盘都难。加入胡萝卜与鸡肉泥后，荤素搭配，营养更加均衡呢~

鸡汁萝卜土豆泥

适合9个月以上的宝宝

食材：胡萝卜20g、土豆50g、鸡肉30g、去油鸡汤适量

开始做辅食啦

步骤：

1、土豆去皮切小粒

2、胡萝卜去皮切小粒

3、鸡肉剁碎

4、土豆放入辅食机中搅打成泥

5、胡萝卜放入辅食机中搅打成泥

6、去油鸡汤烧开

7、把土豆泥、胡萝卜泥、鸡肉泥放入烧开的鸡汤中，搅拌均匀，大火煮开

8、煮开后转小火，熬制成糊

9、盛入碗中即可