婴儿核桃油吃法

07-05

饮食核桃调味品
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婴儿核桃油吃法有哪些？核桃油宝宝吃了好处不少，因此家长朋友可以给核桃油给宝宝吃，可是究竟核桃油怎么给宝宝吃好呢？如果您想知道吃法的话，就赶紧看看下面由小编准备的文章吧！
1

调味

在煮熟的粥、汤、蔬菜中加入核桃油。

2

拌菜

用亚麻籽油拌沙拉、调凉菜，也可直接蘸面包、馒头、糕点等食用。

3

直接喝

直接服用。推荐使用量：每人每天摄入7～10ml。

用量：0-6个月宝宝，1-2ML/天；6-12个月宝宝，2-5ML/天；1-2岁宝宝，3-5ML/天；2岁以上，5-8ML/天。可根据个体差异及家庭喂养其他油脂的添加使用进行适量增减。

4

混合饮品食用

在饮品中（牛奶、酸奶、豆浆、蜂蜜）中加入核桃油油混合食用。

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