牛肉软饼的做法 专治不爱吃肉的宝宝

牛肉软饼的做法 专治不爱吃肉的宝宝

牛肉软饼怎么做好吃？宝宝不爱吃肉该怎么办？要知道肉类食物含有丰富的营养素，特别是牛肉，牛肉是食材中的“肉类之王”，富含蛋白质，氨基酸，能提高人体抵抗力，特别适合生长期的宝宝食用。牛肉富含铁，尤其适合缺铁性贫血的宝宝食用，下面看看牛肉软饼的做法。

很多的宝宝不爱吃肉肉，是因为宝宝不爱咀嚼，所以给宝宝添加肉类，一定要考虑口感的问题。为了让牛肉口感变嫩，只需要在肉馅中加入液体，然后搅打“上劲”，如果能够加一些洋葱、胡萝卜之类的蔬菜，那营养更棒，口感更嫩哦~

【牛肉软饼】

食材

牛肉 100 g

鸡蛋液 30 g

土豆 80 g

洋葱 适量

玉米淀粉 10 g

参考月龄：10月及以上

适用对象：对以上食材不过敏的宝宝

? 月龄和做法只供参考，宝妈们根据自家宝贝情况合理调整，食材也可以替换成家里现有的食材~

1、 准备食材：牛肉 100 g、鸡蛋液 30 g、土豆 80 g、洋葱 适量、玉米淀粉 10 g

2、 取半个土豆，去皮，切成小块

3、 洋葱切碎

4、 切好的土豆块放入蒸锅蒸熟

5、 期间把牛肉和洋葱碎放入搅拌机

7、 搅拌成肉馅

8、 土豆蒸好后倒入搅拌机

9、 搅拌成细腻的土豆泥，放凉

10、 把土豆泥、玉米淀粉、鸡蛋液加入牛肉馅中

11、 顺着一个方向，搅打上劲

12、 在肉馅中加入一些香菇粉调味

13、 平底锅/七孔锅刷一层油，小火加热

14、 放入牛肉馅，要全程小火煎制

15、 一面煎熟后反面继续煎制另一面，全程小火加热哦

16、 牛肉软饼 get ?，满足宝宝的胃，美翻你的心~