牛肉炒饭的做法 夏日好开胃

牛肉炒饭的做法 夏日好开胃

牛肉炒饭怎么做好吃？夏季吃什么好开胃？帮助宝宝开胃吃什么好？小编今日安利的是牛肉炒饭，非常适合宝宝夏日开胃，下面来看看牛肉炒饭的做法。

牛肉炒饭

食材

熟米饭50克、即食玉米粒15克、冻牛肉卷30克、干香菇1朵、葱2根、蒜1瓣、油5克

标签

缓解便秘、不爱主食、不爱吃肉、不爱吃菜、补锌开胃、各种饭类、12m+

难度

★★

1、 准备好食材。

2、干香菇提前泡发洗净切碎，葱洗净切小段，蒜洗净去皮切成碎末。

3、锅内倒入热水，放入牛肉卷焯熟。

4、焯熟的牛肉卷切碎，倒入少许芝麻油和大蒜粉拌匀。

5、蒜末和香菇碎入油锅炒出香味。

6、放入即食玉米粒和牛肉卷，翻炒片刻。

7、倒入熟米饭，翻炒均匀。

8、最后放入葱段，翻炒均匀。

小贴士

1、牛肉卷可以替换普通牛肉。普通的牛肉切成小粒后用淀粉抓匀快炒，牛肉会相对比较嫩一些，或者直接用电压锅炖熟后再炒也可。

2、蔬菜可以用别的蔬菜代替。

3、大宝宝可加少许盐调味。

自由发挥可以混合各种食材的炒饭，简单快手又营养全面。食材的软硬程度根据宝宝的咀嚼能力进行处理。