糖尿病患者适合吃什么水果
饮食禁忌 04-0121
11-01
橄榄猪肺汤
材料:猪肺半个、橄榄15个、盐适量
1、橄榄洗净,用石臼砸碎;
2、新鲜的猪肺,切块,洗净,控干水分;
3、水开后,放入猪肺,焯水,捞出浮沫;
4、将橄榄放入炖盅加入猪肺,芫荽根,放在炖盅上炖1个小时左右即可,吃时加盐调味。
南北杏菜干猪肺汤
材料:猪肺一个、菜干两扎、蜜枣3粒、南北杏少许、红萝蔔一个、盐适量
1、先将猪肺洗净, 切件;
2、红萝卜切大片;
3、烧滚水后放所有材料下锅;
4、大火滚45分钟, 再转至小火煮1.5小时加盐调味即可。
白果猪肺汤
材料:菜干4两、白果20粒、猪肺2个、瘦肉半斤、汤骨半斤
1、菜干浸软洗净,白果剥壳去芯,瘦肉及汤骨飞水留用;
2.、在猪肺上刺小孔,用水喉灌水冲洗,间中用手挤压,直至流出清水;
3、猪肺落镬干炒至微黄色,再用水冲洗;
4、煲滚水,放入所有材料,先用大火煲20分钟,转用文火煲3小时。