番茄和豆腐怎么做好吃

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番茄和豆腐都是生活中常见的食材,豆腐富含蛋白质,番茄富含多种维生素,一起搭配营养均衡,那番茄和豆腐怎么做好吃呢? 下面就来具体看看吧。
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番茄豆腐汤

材料:豆腐、番茄、大葱1颗、姜、淀粉、酱油、盐

做法:

1、豆腐切块,番茄切块,大葱只需要把葱绿的部分切成葱圈,姜切末;

2、热锅,少许油,爆香葱姜;

3、下番茄翻炒片刻,番茄炒出汁之后,加一碗清水;

4、待水煮开之后,加入豆腐;

5、最后加水淀粉、盐、少许酱油调味即可。

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番茄烧豆腐

材料:豆腐1块、西红柿2只、小干香菇5朵、肉片100g、酱油2茶匙、料酒1茶匙、盐1/2茶匙、白砂糖2茶匙、鸡精1/2茶匙、香葱2根、蒜苗(青蒜)1根、油20ml,高汤1碗、水淀粉1汤匙

做法:

1、所有材料择洗干净,香葱和青蒜切细末;西红柿切大块;干香菇温水发2小时,去蒂挤干水分备用;

2、将豆腐切成2cm见方的小丁,在加盐的沸水锅中焯一下,去除豆腐的卤味;

3、大火加热平底煎锅,加5mm厚一层油,将豆腐块分批煎成外皮金黄色,沥干油分备用;

4、大火加热炒锅中的少许油,分别用青蒜末爆香肉片、香菇、西红柿,逐份盛出备用;

5、取净炒锅,将煎好的豆腐、肉片、香菇、西红柿和酱油、盐、白砂糖、料酒一同放入,再加高汤大火煮沸。5分钟后,豆腐会微微发胖,应该也入味了,撒鸡精;

6、把水淀粉搅匀调入锅中勾芡,成熟色后盛盘,缀以香葱和青蒜末即可。

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