孕妇常吃酸辣粉会怎么样常吃小心这些坏处

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怀孕护理禁忌食物

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很多准妈妈在孕期都特别馋酸辣粉，一般来说偶尔吃一次是可以的。但若是经常吃的话，则对自身及胎儿都有不利影响。那么，孕妇常吃酸辣粉会怎么样呢?一起来了解下吧。

便秘

孕妇本身就是热性的体质，而酸辣粉中都会添加如花椒粉、辣椒油等热性的调料，孕妇过多食用的话会导致上火，加重大便干燥，最终导致便秘。

营养不足

众所周知，孕妇是需要大量的营养物质来补给的，但市面上的酸辣粉都是依靠醋、辣油、味精混合起来做的，没有营养，而且过辣过咸过酸都会刺激孕妇，不利于身体健康，所以应少吃。

孕妇过多的食用酸辣粉，容易导致上火便秘。最重要的是，排便不顺畅，孕妇一用力，会导致便血，严重情况下会使子宫、胎儿、血管局部挤压导致供血不足，并且容易引起血压增高、早产、胎儿畸形和最为严重的流产。

健康小贴士

由上可知，吃太多酸辣粉对孕妇自身及胎儿都不好，所以为了胎儿健康，准妈妈应控制自己的，能不吃就不吃这类重口味食物，如果实在想吃，偶尔尝尝味道即可，不能吃太多。另外孕妇吃酸辣粉时，最好选择干净、有口碑的店铺或自己做的，以免吃到不干净的酸辣粉，引起不必要的麻烦。

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