芥蓝开花了还能吃吗

芥蓝开花了还能吃吗

开花的芥蓝菜是可以继续食用的，芥蓝菜开花时，叶子会变小，梗会变的又长又粗，一般芥蓝菜花有黄色及白色两种

不过这种开花的芥蓝菜一般都比较老， 其茎叶纤维会比较多，建议将茎表层的皮削去以免影响口感，如果茎已经老的掐不动了建议治保留上一截的嫩叶部分。

芥蓝的选购技巧

1、选芥蓝不要选茎太粗的，否则容易老。

2、最好挑节间较疏，苔叶细嫩浓绿，无黄叶的芥蓝。

4、叶用芥菜要选择叶片完整，没有枯黄及开花现象者为佳。

食用芥蓝注意事项

1、芥兰含有较高的钾离子，需要调整血钾的肾病患者应控制摄取量。

2、芥兰与多数十字花科植物(高丽菜、花椰菜、白萝卜、芥菜、大白菜等)一样，含有丰富的维生素K，有可能影响抗凝血药物的效果;因此，平日有服用抗凝血药物的人必须特别小心。

3、芥蓝在烹调上，最好采用炒、炝的方法，不要烹制过熟，才能保持它质脆、色美、味浓的特点。