2020年1月25号出生的宝宝属什么
孕妇须知 12-250
12-16
妊娠线多久会消失
妊娠线一般在分娩后6-12个月内会自行消失。
妊娠线是因为激素变化导致的,所以待到孕妇分娩后体内激素恢复到正常,它就会自行消失,一般需要6-12个月。但有些色素难以消除体质的准妈妈,妊娠线消失的时间就会延长,可能需要一到两年,甚至一直不能完全消失。
妊娠线如何消除
1、均衡饮食
准妈妈可多吃富含优质蛋白的食物,补充胶原纤维,这样可增加皮肤的弹性。另外还应多吃富含维生素和矿物质食物,这样既能保证营养需求,又能淡化妊娠线。
2、 涂抹橄榄油
橄榄油有很好的按摩修复作用,将橄榄油涂抹在肚皮上面,尤其是妊娠线处,轻轻按摩,让皮肤得到放松,同时也能达到去除妊娠线的作用,但一定要记得要坚持。
3、控制体重增长
准妈妈的妊娠线与皮肤的张力有关,若准妈妈体重增长过快,皮肤还来不及适应,会撑大过快,皮肤张力出现紧绷,引起发炎,易让色素沉淀形成暗沉的肤色,形成妊娠线。所以要想消除妊娠线应控制好孕期体重增长幅度,最好控制每个月的体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
4、适当运动
孕期准妈妈适度的有氧运动,比如散步、瑜伽、孕妇操等,能强皮肤的弹性,促进身体的血液循环,还能控制孕妈妈体重增长过快,对妊娠线的消失有一定的作用。
5、激光消除
准妈妈产后若是想快速去除妊娠线,可以选择激光去除。但是需等身体各方面都恢复正常后,才能去正规专业的医院治疗。