白术小孩怎么吃 食谱推荐

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饮食营养白术
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白术味苦，甘，性温。归脾、胃经。有健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎的功效。用于脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿，自汗，胎动不安。是常见的中药材。小孩是可以吃白术的，只要小孩子没有胃胀腹胀，气滞饱闷的症状就行。那么，白术小孩怎么吃？食谱推荐！
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白术陈皮煲鱼汤

1、食材：

鱼640克、白术40克、陈皮8克、姜4克、盐4克。

2、做法：

鱼（泥鳅）洗净，去肠，切块，白术洗净，陈皮浸软刮去白，生姜洗净切丝，放入煲内，加不水适量，猛火煮滚，放入鱼，改慢火煲2小时，调味即可饮用。

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