宝宝喝茶水有什么危害

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饮食营养茶叶喝茶
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中国人爱喝茶，喝茶是中国传统的文化之一，很多人在家都会喝茶。有些家长喜欢给宝宝喝茶，觉得可以从小熏陶宝宝。殊不知，给宝宝喝茶可是存在一定的危害的。具体请看，宝宝喝茶水有什么危害？
1

引起贫血

茶可以影响牛奶、蔬菜、营养药物中铁的吸收，从而引起缺铁性贫血。婴幼儿正处于发育阶段，需要的铁要比成人多几倍。有调查表明：国外有饮茶习惯的婴幼儿，有32.6%的婴幼儿患贫血症。而不饮茶的婴幼儿患贫血症的只占3.5%。

2

干扰宝宝对其他营养的吸收

茶叶中因含有大量鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的等营养元素的吸收，从而导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质，从而影响其正常的生长发育。

3

加重宝宝的肠胃负担

宝宝的肠胃还处于发育阶段，现在喝茶会增加宝宝肠胃的负担。宝宝现在主要应以喝白开水为主或者添加一些自己榨的鲜果汁，另外还可以给宝宝增加一些维生素。饮食要合理均衡。

4

影响宝宝神经系统发育

茶水中含有茶碱，而宝宝对碱则较为敏感。碱会使宝宝变得兴奋、心跳加快、尿多、睡眠不安等，还会引起消化道黏膜收缩，造成消化不良，尤其对于体质偏寒的孩子更不能喝茶水。


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