宝宝流鼻涕吃什么好 5款食谱推荐

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流鼻涕是宝宝常见的生病病症之一,找准原因、对症治疗护理是关键。与此同时,日常的饮食护理也要跟上。那么,宝宝流鼻涕吃些什么好呢?请看,宝宝流鼻涕吃什么好?
1

白萝卜汤

1、食材:

白萝卜250克。

2、做法:

白萝卜切片,加水煎后趁热温服。

3、功效:

白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。白萝卜汤对感冒没有直接治疗作用,但能减轻感冒带来的鼻塞、咳嗽等种种不适。

2

红糖姜汤

1、食材:

生姜10克、红糖15克。

2、做法:

生姜切片加水煮沸,加红糖趁热服。

3、功效:

生姜药性辛温、能祛风散寒。在冬天若不慎感染风寒,喝一碗红糖姜汤微微出汗,确有祛寒邪之疗效。但仅适用于轻度风寒感冒患者。

3

金银花

1、食材:

金银花9克、淡豆豉9克、粳米60克。

2、做法:

金银花、淡豆豉水煎去渣,加入粳米60克煮粥食。

3、功效:

金银花性寒,能清热解毒、疏散风热,还对流感病毒有抑制作用;淡豆豉性凉,常与金银花一起使用治疗风热感冒。非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者。

4

萝卜菜

1、食材:

生萝卜250克、米醋适量。

2、做法:

将萝卜洗净切片,加米醋浸数小时。每日当菜下饭。每日1剂。

3、功效:

此茶可以辛凉解表、消食解毒。适用于流行冒。

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