孩子湿热吃什么好得快

01-24

宝宝食谱饮食营养
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湿热证是指湿热侵袭身体所表现的证候。多因外感湿热之邪，或因饮食不节等因素造成。孩子湿热，调理方法有多种。饮食是最直接健康的。下面，请看孩子湿热吃什么好得快？
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马齿苋绿豆汤

1、食材：

新鲜马齿苋120克(或干品60克)、绿豆60克。

2、做法：

将马齿苋、绿豆煎汤服食。每天1-2次，连服3天。二味合用对湿热泄泻、或热毒血痢，甚为有效。

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