01-25
肥肉
1、忌吃理由:
含有大量的脂肪和胆固醇,影响心脏血管,容易导致动脉硬化。
2、忌吃建议:
脂肪含量丰富不宜食用。
花椒
容易刺激胃肠道,导致胃肠不适,以及影响胃肠对营养物质的吸收。
刺激的食物不宜食用。
酒精饮料
容易刺激心脏血管,影响心脏疾病的症状,也可能加重病情。
不要饮用。
食疗方
1、紫菜粥:
先将紫菜洗净,再将粳米淘洗干净,放入锅中,加清水上火,煮粥。将猪肉切细末,倒入粳米粥内加入紫菜和精盐、味精、葱(切花)花、香油等,稍煮片刻,撒上胡椒粉即成。
2、清炒绿豆芽:
将绿豆芽洗净,起油锅炒熟,下盐调味即可。
3、红枣蒸猪心:
取1只猪心,加15克红枣,隔水蒸熟,分3日食完,连服3剂,对心悸胸闷有疗效。
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